Làm đẹp - Sức khỏe

Cách thêm can-xi vào khẩu phần ăn của bé

Cách thêm can-xi vào khẩu phần ăn của bé

Làm cách nào tôi có thể đảm bảo rằng con mình đang hấp thu đầy đủ lượng can-xi cần thiết?
7 loại sinh tố giúp da khỏe đẹp (phần 2)

7 loại sinh tố giúp da khỏe đẹp (phần 2)

Sau đây là các cách chế biến thức uống đơn giản chứa vô vàng carotene như cải xoăn kale, rau bina và cà rốt và các loại gia vị.
5 bí quyết giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày

5 bí quyết giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày

Nếu thèm vị muối, bạn có thể dùng thử các sản phẩm thay thế cho muối.
Cách làm trắng móng tự nhiên

Cách làm trắng móng tự nhiên

Cách làm trắng móng tự nhiên dưới đây có thể giúp loại bỏ các vết bẩn màu vàng để bạn có bộ móng sạch và khỏe mạnh.
6 lời khuyên giảm cholesterol LDL

6 lời khuyên giảm cholesterol LDL

Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm Sống lâu Pritikin khuyên đưa ra 6 lời khuyên cho chế độ ăn uống và lối sống
Bài tập giúp nâng và làm săn chắc hai gò má

Bài tập giúp nâng và làm săn chắc hai gò má

Bạn muốn có được làn da trẻ hơn mà không cần dùng đến các sản phẩm và quy trình tốn kém? Vậy bạn có từng xem xét đến phương pháp ...
Vitamin D trong chế độ ăn uống của con bạn

Vitamin D trong chế độ ăn uống của con bạn

Lượng vitamin D mà con bạn cần, nguồn nào là tốt nhất, và làm thế nào để ngăn chặn sự hấp thụ quá nhiều hoặc quá ít vitamin D?
6 cách làm đẹp da lạ kỳ

6 cách làm đẹp da lạ kỳ

Liệu pháp chăm sóc da từ thiên nhiên từ động vật quả thật rất mới mẻ. Bạn đã từng nghe các kiểu làm đẹp như thế này chưa?
10 cách đơn giản để ăn ít hơn

10 cách đơn giản để ăn ít hơn

Khi cảm thấy buồn hoặc căng thẳng và có xu hướng kiếm đồ ăn để lấp đầy thì hãy làm theo những cách dưới đây để kiểm soát bản thân:  ...
Trà nghệ - thức uống làm đẹp da

Trà nghệ - thức uống làm đẹp da

Nghệ phổ biến ở châu Á, đặc biệt là Ấn Độ. Nó là thành phần cơ bản trong các món cà ri và cũng có tác dụng làm vết thương ...
Omega-3 giúp cải thiện giấc ngủ của trẻ em

Omega-3 giúp cải thiện giấc ngủ của trẻ em

Một nghiên cứu mới ở quy mô nhỏ cho thấy các trẻ em tiêu thụ nhiều Omega-3 có thể được cải thiện giấc ngủ.
7 loại sinh tố giúp da khỏe đẹp (phần 1)

7 loại sinh tố giúp da khỏe đẹp (phần 1)

Tất cả những gì bạn cần để có làn da khỏe đẹp rất cần sự trợ giúp của các loại trái cây và rau củ giàu coraroten.