Làm đẹp - Sức khỏe

Điều cần lưu ý khi lựa chọn omega-3 từ dầu cá

Điều cần lưu ý khi lựa chọn omega-3 từ dầu cá

Omega-3 có mô mỡ cá, đó cũng là nơi tích tụ các chất độc từ môi trường. Điều này có nghĩa là dầu cá có nguồn gốc từ cá sống ...
Làm thế nào để loại bỏ mụn đầu trắng?

Làm thế nào để loại bỏ mụn đầu trắng?

Bạn có thể xem xét những cách dưới đây để loại bỏ và ngăn ngừa mụn đầu trắng.
Trẻ em dùng axit béo omega-3 thế nào là tốt?

Trẻ em dùng axit béo omega-3 thế nào là tốt?

Liều lượng omega-3 khuyên dùng hàng ngày tuỳ thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khoẻ của trẻ.
5 thành phần chăm sóc da cần tránh

5 thành phần chăm sóc da cần tránh

Một vài thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da thực chất là các chất hóa học độc hại có thể gây hại cho sức khỏe ...
Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin K2

Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin K2

Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mật độ xương.
Gợi ý cách ăn kiêng cho bà mẹ mới sinh

Gợi ý cách ăn kiêng cho bà mẹ mới sinh

Trong khi hầu hết các bà mẹ muốn giảm cân ngay sau khi sinh, việc bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cũng rất cần thiết. Dưới đây là các ...
Mẹo tập thể dục cho bà mẹ bận rộn

Mẹo tập thể dục cho bà mẹ bận rộn

Dành thời gian để tập thể dục cũng giống như bạn dành thời gian để nấu ăn hoặc tham dự một cuộc họp
7 thói quen cho một làn da khỏe đẹp

7 thói quen cho một làn da khỏe đẹp

Biến 7 thói quen sau thành 1 phần trong cuộc sống của bạn để cảm nhận từng thay đổi nhỏ - đặc biệt là ở khuôn mặt.
Hấp thu canxi đúng cách, an toàn

Hấp thu canxi đúng cách, an toàn

Sự kết hợp của của canxi, vitamin D3, vitamin K2 và magie có tác dụng giúp tăng mật độ xương toàn thân và xương sống 
Bí quyết chăm sóc da cho cô dâu tương lai

Bí quyết chăm sóc da cho cô dâu tương lai

Làm theo hướng dẫn chăm sóc da dưới đây để tỏa sáng trong ngày cưới của mình nhé!
Giảm cân với những món ăn ngon miệng (phần 1)

Giảm cân với những món ăn ngon miệng (phần 1)

Việc bao gồm các sản phẩm sữa như phô mai, sữa, sữa chua trong chế độ ăn là rất quan trọng vì nó cũng cấp dưỡng chất thiết yếu cho ...
Bí quyết loại bỏ mụn đầu đen

Bí quyết loại bỏ mụn đầu đen

Mụn đầu đen là loại mụn thường gặp ở nam giới và thường ảnh hưởng đến những ai có làn da dầu.