5 thủ phạm gây rụng tóc

Daonordic - Tóc rụng ngày càng nhiều khiến bạn vô cùng lo lắng, cố gắng tìm nhiều biện pháp để hạn chế rụng tóc. Nhưng bạn cần phải tìm hiểu được nguyên nhân nào đã gây ra tình trạng rụng tóc thì mới có những biện pháp khắc phục hiệu quả. 

1. Mất cân bằng nội tiết tố

Khi cơ thể bị lão hóa khiến cho nội tiết tố estrogen và testosterone suy giảm dẫn đến tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng và bạc tóc sớm.

Bạn nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ các vitamin, khoáng chất chất thiết yếu để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

2. Stress kéo dài

Stress kích thích cơ thể tiết ra teleogen effluvium làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến các tế bạch cầu tấn công nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.

Hạn chế căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái bằng cách nghe nhạc, đọc sách, ngồi thiền... cân bằng thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc...

3. Tóc bị thiếu dưỡng chất (vitamin B5 và Biotin)

Vitamin B5 và Biotin (vitamin H) là hai yếu tố không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Biotin là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của tóc. Vitamin B5 giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, đảm bảo tóc luôn chắc khỏe và dưỡng ẩm cho tóc.

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B5, Biotin như nấm, trứng, thịt bò, thịt gà, các loại hạt (hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó...)

4. Các bệnh về da đầu

Các bệnh về da như nấm, vảy nến, eczema… khiến da đầu bị viêm, làm cho cấu trúc tóc thay đổi dễ bị tổn thương, gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại.

Bạn cần tới các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, không được tự ý bôi các loại thuốc lên da đầu.

5. Thường xuyên uốn duỗi tóc ở nhiệt độ cao

Uốn, duỗi, nhuộm… quá nhiều sẽ gia tăng áp lực cho tóc bởi nhiệt và hoá chất. Chúng khiến các lớp lipid và lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc liên kết không chặt chẽ, dẫn dến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại.

Nên xem tình trạng sức khỏe tóc hiện tại đang khỏe hay yếu trước khi quyết định làm tóc; cần lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng và cần có chế độ chăm sóc tóc hợp lý sau khi làm tóc để nuôi dưỡng và phục hồi tóc tốt nhất.

Imedeen Hair & Nails bí quyết chăm sóc tóc hàng ngày cho cả phụ nữ lẫn nam giới, giúp tóc mọc nhanh, chống rụng tóc, kích thích mọc tóc, tóc khỏe mượt không chẻ ngọn.

- Biotin, còn được gọi là vitamin H - dưỡng chất cần cho quá trình sừng hóa để tạo nên lớp tế bào vỏ của sợi tóc (hình mặt cắt sợi tóc). Imedeen Hair & Nails chứa lượng biotin cao gấp 10 lần so với các sản phẩm bổ sung biotin khác, giúp tạo chân tóc khỏe mạnh, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. Biotin còn tham gia vào quá trình điều tiết sự tiết bã nhờn ở chân tóc, giúp hạn chế rụng tóc.

- Kẽm: tham gia vào quá trình sản xuất nhiều loại hormone kích thích sự tăng trưởng của tóc (hormone tuyến giáp, hormone sinh dục,..). Khi cơ thể thiếu kẽm sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt các hormone trên, khiến sợi tóc chậm tăng trưởng, nang tóc bị thoái hóa và rụng tóc.

- Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) là những vitamin cần thiết cho các tế bào ở nang tóc nhận biết sự có mặt hormone kích thích tăng trưởng tóc. Vitamin B6 giúp giảm rụng tóc bằng cách tăng cường chuyển hóa protein, tăng khả năng chịu đựng stress. Vitamin B2 cần cho quá trình sừng hóa của các tế bào sừng trong vỏ sợi tóc. Vitamin B5 có tác dụng giữ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm và khỏe

- Silica là một trong những thành phần chính trong cấu tạo của các tế bào sừng, tế bào vỏ trong cấu trúc sợi cấu tạo nên tóc. Silica trong Imedeen Hair & Nails được chiết xuất từ cỏ đuôi ngựa và tre, hoàn toàn tự nhiên.

Địa chỉ liên hệ:

- TP. Hồ Chí Minh: 121/40 Nguyễn Văn Hưởng, P. Thảo Điền, Q.2 - Điện thoại: 08 3519 3120- 0945 302 626

- Hà Nội: 181 Xã Đàn 2, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa - Điện thoại: 0439 439 406 - 0904 216 456

Website: http://daonordic.com/

Sản phẩm hiện đang có bán tại các hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc.

Thực phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

< Trở lại