Làm đẹp - Sức khỏe

7 thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

7 thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng nếu bạn đang bị huyết áp cao. Chế độ ăn uống để giảm huyết áp bao gồm việc giảm tiêu thụ ...
Ngăn chặn rụng tóc từ gốc trong 30 ngày

Ngăn chặn rụng tóc từ gốc trong 30 ngày

Tóc rụng nhiều, tóc con không mọc hoặc mọc yếu, mềm, mỏng và xoăn khiến bạn mất tự tin nhưng không khó khắc phục và mất nhiều thời gian như ...
Mẹo giúp bé tránh mỏi mắt khi dùng thiết bị kỹ thuật số

Mẹo giúp bé tránh mỏi mắt khi dùng thiết bị kỹ thuật số

Cách để ngăn ngừa tình trạng mỏi mắt khi dùng thiết bị kỹ thuật số, thường được gọi là hội chứng về thị lực do sử dụng  máy tính.
5 cách giúp móng tay khỏe mạnh

5 cách giúp móng tay khỏe mạnh

Dưới đây là một số lời khuyên để giúp giữ cho tất cả các ngón tay và móng chân của bạn khỏe mạnh. Hãy bắt đầu với các lời khuyên ...
Omega-3 đối với sức khỏe phụ nữ đang mang thai và trẻ sơ sinh

Omega-3 đối với sức khỏe phụ nữ đang mang thai và trẻ sơ sinh

Omega-3 rất quan trọng đối với sức khỏe trẻ em ngay từ khi mới được sinh ra – thậm chí trước khi chúng được sinh ra.
Thiếu hụt canxi khiến da bị xỉn màu

Thiếu hụt canxi khiến da bị xỉn màu

Vitamin A và C được biết đến với tác dụng tốt cho da nhưng canxi cũng có một vai trò quan trọng. Sự thiếu hụt canxi có thể làm da ...
Lượng omega-3 thấp khiến trẻ gặp khó khăn với việc đọc sách

Lượng omega-3 thấp khiến trẻ gặp khó khăn với việc đọc sách

Dựa vào nồng độ Omega-3 trong máu của trẻ em, các nhà khoa học có thể dự đoán được khả năng tập trung và học hỏi của các bé
18 loại thực phẩm cho làn da trắng sáng

18 loại thực phẩm cho làn da trắng sáng

Nên chọn những thức ăn từ thiên nhiên vì chứa nhiều chất xơ và ít đường, ngăn ngừa làn da xấu.
12 thực phẩm giúp xương chắc khỏe

12 thực phẩm giúp xương chắc khỏe

Một số loại thực phẩm có thể cung cấp cho bạn một nửa lượng canxi bạn cần trong 1 ngày.
Hai bí mật để loại bỏ da sần

Hai bí mật để loại bỏ da sần

Da sần là một bệnh lý xuất hiện ở những khu vực tích tụ chất béo, khiến da sần sùi lồi lõm, "vỏ cam" xuất hiện. Nơi phổ biến nhất ...
Uống nhiều sữa không làm giảm nguy cơ gãy xương

Uống nhiều sữa không làm giảm nguy cơ gãy xương

Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y học Anh, việc uống nhiều sữa có thể không làm giảm nguy cơ gãy xương.
Giảm cân với những món ăn ngon miệng (phần cuối)

Giảm cân với những món ăn ngon miệng (phần cuối)

Việc bao gồm các sản phẩm sữa như phô mai, sữa, sữa chua trong chế độ ăn là rất quan trọng vì nó cũng cấp dưỡng chất thiết yếu cho ...