(Daonordic)-Lanh có nguồn gốc lâu đời từ Ai Cập cổ đại và Trung Quốc. Hạt lanh rất giàu các dưỡng chất như mangan, vitamin B1 và axit béo omega-3.
Mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu các lợi ích sức khỏe mà hạt lanh mang lại, vẫn nhiều người tin rằng nó có tác dụng chống lại một số bệnh khác nhau từ tiểu đường đến ung thư tuyến tiền liệt.
Lợi ích của hạt lanh
- Thực phẩm giàu chất xơ này có thể kiểm soát lượng đường trong máu ở người béo phì và phụ nữ ở giai đoạn tiền tiểu đường, giảm nguy cơ táo bón
- Omega-3 trong hạt lanh có thể giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol và giảm nguy cơ tim mạch.
- Có chứa lignan là một hợp chất giống như estrogen có lợi cho sức khỏe của phụ nữ như giảm các cơn bốc hỏa.
Một số người cho rằng lignan trong hạt lanh tạo nên khả năng chống ung thư của loại hạt này. Điều này có thể là do lignan là một loại thực vật nữ tố tương tự với estrogen, do đó, lignan có lợi cho những người bị bệnh ung thư liên quan đến hormone, bao gồm cả ung thư tuyến tiền liệt.
Các nghiên cứu khoa học nói lên điều gì?
Năm 2014, các nhà nghiên cứu cho biết hạt lanh có thể giúp duy trì ổn định sức khỏe tuyến tiền liệt tổng thể và giảm nguy cơ tuyến tiền liệt phát triển to lên.
Năm 2013, các nhà nghiên cứu kết luận rằng các lignan trong hạt lanh có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tuyến tiền liệt lây lan.
Sử dụng hạt lanh như thế nào?
Đặc tính chống ung thư của hạt lanh vẫn đang tiếp tục được nghiên cứu. Nếu bạn muốn thêm hạt lanh vào chế độ phòng chống hoặc điều trị ung thư hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để thảo luận những lợi ích và rủi ro có thể gặp phải khi tiêu thụ hạt lanh và giúp bạn xác định lựa chọn tốt nhất.
Nếu bạn quyết định dùng hạt lanh như một phương pháp điều trị, hãy ghi nhớ:
- Bạn nên hạn chế tiêu thụ của bạn đến 5 muỗng canh hay ít hơn mỗi ngày.
- Một lượng lớn hạt lanh có thể gây tác dụng phụ khó chịu, chẳng hạn như đau bụng.
Các cách khác để phòng chống ung thư tuyến tiền liệt.
Bạn không thể thay đổi một số yếu tố như tiền sử bệnh án của gia đình. Nhưng bạn có thể kiểm soát lối sống của mình, giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách ăn kiêng chất béo và ăn nhiều trái cây, rau quả.
Mẹo cho chế độ ăn kiêng:
- Chọn thịt nạc.
- Lựa chọn các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không chất béo.
- Sử dụng chất béo thực vật như dầu ô liu, bơ.
- Ăn càng nhiều trái cây rau củ càng tốt.
Thêm các thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá và hạt lanh.
Tập thể dục, duy trì trọng lượng cơ thể ổn định và bỏ hút thuốc cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện nguy cơ mắc bệnh.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe PROSTAMEN - Giảm tiểu đêm – xoa dịu tuyến tiền liệt
CÔNG DỤNG:
- Hỗ trợ và duy trì sức khỏe của đường tiết niệu và tuyến tiền liệt
- Phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt
- Giảm tiểu đêm
- Giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
THÀNH PHẦN: Chiết xuất hạt bí (Pumpkinseed) 1500mg, Chiết xuất hạt lanh (Flaxseed/linseed) 2250mg, Chiết xuất quả lựu (Pomegranate) 1200mg, Vitamin D3 10µg, Vitamin E 10mg, Kẽm 5mg, Selenium 30 µg
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
- Nam giới tuổi trưởng thành có nguy cơ hoặc đang bị các vấn đề về đường tiết niệu, tuyến tiền liệt; người tiểu đêm nhiều lần, tiểu buốt, tiểu gắt, tiểu khó.
- Nam giới muốn duy trì tuyến tiền liệt khỏe mạnh.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG: Uống 2 viên mỗi ngày với nước lọc
SẢN XUẤT TẠI Mezina A/S, Đan Mạch