Làm đẹp - Sức khỏe

12 nguyên tắc để có một vóc dáng chuẩn

12 nguyên tắc để có một vóc dáng chuẩn

Bạn có thể tăng cân đáng kể trong những kỳ ngày nghỉ, nhưng giờ đây cơ hội để bạn lấy lại vóc dáng đã đến.
5 mẹo chữa nứt móng tay

5 mẹo chữa nứt móng tay

Nứt móng xảy ra do nguyên nhân bên ngoài như: nước sơn móng tay thường, nước tẩy sơn móng, tay tiếp xúc quá nhiều với nước.
Phòng loãng xương nhờ chế độ dinh dưỡng

Phòng loãng xương nhờ chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp tới loãng xương. Nếu bạn không cung cấp các chất dinh dưỡng thích hợp trong chế độ ăn uống, bạn đang có nguy cơ ...
Các bước để giảm cân trong 1,5 tháng

Các bước để giảm cân trong 1,5 tháng

Chế độ ăn kiêng có thể giúp bạn thon gọn hơn và giảm mỡ dưới da. Làm theo hướng dẫn bạn sẽ giảm được cân nặng, đẹp hơn và khỏe ...
Mỡ máu cao làm giảm khả năng thụ thai

Mỡ máu cao làm giảm khả năng thụ thai

Ngoài ra, các cặp đôi mà chỉ người vợ có tỷ lệ mỡ máu cao thì cũng mất thời gian lâu hơn để có thai
Da trắng sáng với vitamin C

Da trắng sáng với vitamin C

Vitamin C không chỉ quan trọng đối với làn da mà nó còn là thành phần trong các loại kem giúp làm sáng những vùng da sậm màu. 
Đi bộ sau bữa ăn làm giảm nguy cơ tiểu đường

Đi bộ sau bữa ăn làm giảm nguy cơ tiểu đường

Người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường cũng được cải thiện tốt hơn nếu họ đi tản bộ 15 phút sau mỗi bữa ăn (đặc biệt là sau bữa ăn ...
12 loại kem dưỡng tự làm hoàn hảo cho da dầu

12 loại kem dưỡng tự làm hoàn hảo cho da dầu

Nguyên liệu có sẵn tại gia là một giải pháp thay thế các chất hóa học để dưỡng da ít tốn kém và cực kỳ hiệu quả
9 loại thực phẩm không làm tăng cholesterol (phần cuối)

9 loại thực phẩm không làm tăng cholesterol (phần cuối)

 Vì vậy bên cạnh việc tránh hút thuốc và siêng vận động, tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh là cách để kiểm soát tỷ lệ cholesterol và sức khỏe tổng ...
Tự làm mặt nạ dưỡng tóc

Tự làm mặt nạ dưỡng tóc

Chẳng còn tốn tiến mua dầu xả để dưỡng ẩm cho mái tóc đầy sức sống nữa, các nguyên liệu ngay trong chính căn bếp
10 điều không nên tự nhủ trong quá trình giảm cân

10 điều không nên tự nhủ trong quá trình giảm cân

Khoa học đã chứng minh rằng, một khi bạn thốt ra những lời lẽ tiêu cực về năng lực của chính bản thân mình, sự tiêu cực này sẽ âm ...
6 mặt nạ dưỡng da kỳ diệu

6 mặt nạ dưỡng da kỳ diệu

Hãy thử áp dụng 6 loại mặt nạ dưỡng da tự làm dưới đây để duy trì làn da đẹp và tươi sáng.