Làm đẹp - Sức khỏe

20 thực phẩm giàu canxi

20 thực phẩm giàu canxi

Ngoài nguồn sữa, trà xanh, rau, các loại hạt cũng mang canxi.
3 bài massage giúp giảm cân hiệu quả

3 bài massage giúp giảm cân hiệu quả

Massage vừa giúp giải tỏa stress vừa đem lại sự trẻ trung. Ngoài ra nếu bạn bị thương thì massage còn giúp bạn vượt qua cơn đau và nỗi lo ...
Nấu ăn thông minh để có trái tim khỏe mạnh

Nấu ăn thông minh để có trái tim khỏe mạnh

Bằng cách sử dụng các phương pháp nấu nướng lành mạnh, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa một số bệnh mãn tính.
Các biện pháp giúp loại bỏ nếp nhăn quanh miệng

Các biện pháp giúp loại bỏ nếp nhăn quanh miệng

Những nếp nhăn quanh miệng khiến bạn trông già hơn và không thể tránh được khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, một số biện pháp sau đây có thể ...
Điều cần biết về bệnh loãng xương

Điều cần biết về bệnh loãng xương

Khi nghe đến từ “loãng xương”, hầu hết mọi người đều nghĩ đến phụ nữ lớn tuổi, xương dễ gãy và gãy xương hông. Tuy nhiên, dưới đây là một ...
Các phương pháp chữa bệnh rụng tóc ở nam giới

Các phương pháp chữa bệnh rụng tóc ở nam giới

Rụng tóc ở nam giới là một vấn đề thường gặp do thiếu sắt, bệnh nội khoa và nhiễm trùng. Tuy nhiên nguyên nhân phổ biến nhất là từ chứng ...
7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa

7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa

Hãy quên đi những chế độ ăn kiêng xa xỉ, những thực phẩm đốt cháy chất béo tốt nhất có thể được tìm thấy ngay trong căn bếp của bạn. ...
Bí quyết xóa nếp nhăn vùng trán

Bí quyết xóa nếp nhăn vùng trán

Tiêm botox hay không tiêm botox? Câu trả lời là bạn không cần tiêm botox vì đã có những động tác sau giúp xóa nếp nhăn vùng trán hiệu quả.  ...
8 bí quyết giúp tim khỏe mạnh

8 bí quyết giúp tim khỏe mạnh

Tuy có một số nhân tố nhất định mà bạn không thể kiểm soát được như bệnh tim bẩm sinh nhưng vẫn có những nhân tố mà bạn có thể ...
Thói quen ăn uống và trang điểm giúp da khỏe đẹp

Thói quen ăn uống và trang điểm giúp da khỏe đẹp

Dưới đây là những thay đổi nhỏ nhưng có thể đem lại sự thay đổi to lớn cho làn da, đặc biệt dành cho các chị em phụ nữ muốn ...
14 sự thật về bệnh loãng xương

14 sự thật về bệnh loãng xương

Khi nghe đến từ “loãng xương”, hầu hết mọi người đều nghĩ đến phụ nữ lớn tuổi, xương dễ gãy và gãy xương hông. Tuy nhiên, dưới đây là một ...
7 mỹ phẩm có thể gây hại cho da

7 mỹ phẩm có thể gây hại cho da

Mặc dù các sản phẩm này rất hiệu quả, không phải tất cả chúng đều an toàn cho da.