Blog Sức Khỏe

30 tuổi, tôi đã phải ngăn ngừa loãng xương

30 tuổi, tôi đã phải ngăn ngừa loãng xương

Giờ đây tôi cảm giác mình khỏe hơn, không còn cảm giác uể oải, mệt mỏi như trước đây. Có thể nói đó là nhờ Calci K2!
Cách hiệu quả giúp khớp khỏe và dễ chịu hơn

Cách hiệu quả giúp khớp khỏe và dễ chịu hơn

Ăn gì, uống gì để bổ khớp, giúp khớp dễ chịu hơn là điều mà tôi luôn băn khoăn, lo lắng khi được bác sĩ báo rằng tôi đã bị ...
Vitamin D và vitamin C giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Vitamin D và vitamin C giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Boston đã đưa ra bằng chứng đầu tiên chứng minh vitamin D và C có tác dụng giúp ngăn chặn phát triển bệnh ...
Nhũ hương giúp giảm cơn đau do viêm khớp

Nhũ hương giúp giảm cơn đau do viêm khớp

Người bị viêm khớp thường dùng nhũ thương để thêm vào hoặc thay thế biện pháp thông thường.
Cây bụi giúp giảm mồ hôi đêm tuổi tiền mãn kinh

Cây bụi giúp giảm mồ hôi đêm tuổi tiền mãn kinh

Ngoài tác dụng làm giảm đổ mồ hôi đêm và bốc hỏa, cây bụi (sage) còn có ích trong việc điều trị đầy hơi, bệnh về nướu răng và viêm ...
Uống 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày giúp giảm 26% cơn bốc hỏa

Uống 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày giúp giảm 26% cơn bốc hỏa

Các nhà nghiên cứu cho biết rằng hấp thu hàng ngày các thức ăn hoặc đồ uống làm từ đậu nành sẽ giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm ...
Chiết xuất quả hoa hồng dại giúp giảm 90% cơn đau do viêm khớp

Chiết xuất quả hoa hồng dại giúp giảm 90% cơn đau do viêm khớp

Quả hoa hồng dại ở dạng viên nang có thể mang lại hiệu quả trong việc làm giảm cơn đau của thoái hóa khớp và được hấp thu khá tốt".  ...
Hoa hồng dại tốt hơn glucosamine trong điều trị thoái hóa khớp

Hoa hồng dại tốt hơn glucosamine trong điều trị thoái hóa khớp

Các nhà khoa học khẳng định rằng hoa hồng dại hiệu quả hơn cả glucosamine trong việc giảm đau và các triệu chứng của bệnh viêm khớp. 
Tin vui cho người thoái hóa khớp và loãng xương

Tin vui cho người thoái hóa khớp và loãng xương

Đây là tin vui cho bản thân tôi và của nhiều người vừa muốn giảm thoái hóa khớp vừa muốn ngăn loãng xương nhưng vẫn chưa tìm được giải pháp ...
Hiệu quả của chondroitin đối với bệnh viêm khớp

Hiệu quả của chondroitin đối với bệnh viêm khớp

Các viên uống bổ sung có chứa chondroitin  được xem là phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh viêm khớp. 
Tập thể dục 10 phút mỗi ngày để tránh đột quỵ

Tập thể dục 10 phút mỗi ngày để tránh đột quỵ

Tạo ra những thay đổi nhỏ chính là chìa khóa để cải thiện những thói quen về lối sống đang ngày càng trở nên xấu đi của bạn.
Bí quyết giữ xương, ngừa loãng xương của người trẻ

Bí quyết giữ xương, ngừa loãng xương của người trẻ

Nói đến loãng xương, ai cũng liên tưởng đến hình ảnh một cụ bà lưng còng, đi lại khó khăn nhưng thực tế, người trẻ cũng có thể bị loãng ...