Blog Sức Khỏe

Bước qua nỗi sợ mang tên tiền mãn kinh

Bước qua nỗi sợ mang tên tiền mãn kinh

Vì vậy nên có lúc vợ khiến người thân cảm thấy phiền lòng, chứ khi “cơn giông” đi qua thì chị vẫn hết mực chăm sóc chồng con
Nguyên nhân cao huyết áp ở phụ nữ trẻ tuổi

Nguyên nhân cao huyết áp ở phụ nữ trẻ tuổi

Ba yếu tố nguy cơ phổ biến nhất đối với huyết áp cao ở phụ nữ 35 tuổi là mang thai, dùng thuốc và chế độ ăn uống.
Thực phẩm giúp đẩy nhanh sự phát triển của xương

Thực phẩm giúp đẩy nhanh sự phát triển của xương

Một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng sẽ giúp bạn hấp thu được các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của xương và mật độ xương. ...
7 cách đơn giản để có khung xương chắc khỏe

7 cách đơn giản để có khung xương chắc khỏe

Các chuyên gia đã đưa ra 7 lời khuyên giúp phụ nữ và nam giới có được khung xương chắc khỏe trong suốt cuộc đời.
Thực phẩm giúp hạn chế bệnh loãng xương

Thực phẩm giúp hạn chế bệnh loãng xương

Khi được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương, nhiều người thường tự hỏi rằng liệu chúng ta có thể tự làm gì để giúp xương của mình. Bạn có thể ...
9 cách giúp xương khỏe mạnh, phòng loãng xương

9 cách giúp xương khỏe mạnh, phòng loãng xương

Có rất nhiều trường hợp trong cuộc sống (ở tuổi thiếu niên và độ tuổi 20) có tình trạng sức khỏe xương bị giảm
Bí quyết uống canxi vitamin D3 đáng “đồng tiền bát gạo”

Bí quyết uống canxi vitamin D3 đáng “đồng tiền bát gạo”

Nghe nhiều chị đã dùng viên canxi Đan Mạch có vitamin K2 nói rằng loại này khá tốt nên em tìm mua 1 hộp và thuyết phục mẹ dùng thử ...
Dân văn phòng chia sẻ bí quyết giữ xương chắc khỏe

Dân văn phòng chia sẻ bí quyết giữ xương chắc khỏe

Tôi rất lo mình không đủ sức khỏe để chăm sóc chồng con nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn.
5 lời khuyên khi nấu ăn để giảm mỡ máu

5 lời khuyên khi nấu ăn để giảm mỡ máu

Để giảm cholesterol và chất béo trong chế độ ăn của bạn, chúng tôi đã cùng nhau đưa ra các mẹo nấu ăn sau đây để giúp bạn. 
Giải Nobel khoa học giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương hiệu quả

Giải Nobel khoa học giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương hiệu quả

Bảo vệ cơ thể và hệ xương với một lối sống lành mạnh, hấp thụ đủ hàm lượng canxi, vitamin D, magie và vitamin K2 (thuộc nhóm vitamin K đạt ...
Món quà 8/3 ý nghĩa dành tặng mẹ

Món quà 8/3 ý nghĩa dành tặng mẹ

Thấy mẹ khỏe mạnh, có thể vận động thoải mái chính là niềm vui, niềm hạnh phúc của bất cứ người con nào
Lợi ích của lá dâu tây với xương khớp

Lợi ích của lá dâu tây với xương khớp

Lá dâu tây chứa các khoáng chất vi lượng và vitamin như sắt, canxi, vitamin C, rất quan trọng cho sức khỏe.