Sức khỏe

Blog Sức Khỏe

Cả rau củ và trái cây đều tăng cường sức khỏe xương bằng cách trung hòa máu, giảm bài tiết canxi và loãng xương.

Dưới đây là 10 lời khuyên giúp bảo vệ xương, đảm bảo một tương lai khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn tái tạo sụn thậm chí tái tạo rất nhanh.

Nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não có thể gây chết người nhưng bạn có thể thực hiện các bước cần thiết sau để giảm nguy cơ ...

Chắc hẳn bạn đã biết rất nhiều về canxi và vitamin D cùng với loãng xương. Tuy nhiên có thể 6 bí mật sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ ...

Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ, lo âu, suy giảm trí nhớ, tăng cân, cảm xúc dao động bất thường ...

Hãy dành thời gian để thư giãn bằng cách đọc sách, đi bộ, hay ngồi thiền… để cơ thể được nạp lại năng lượng sau thời gian mệt mỏi.

Các bài tập thể dục nhịp điệu, đi bộ, bơi lội và đạp xe đạp là phần quan trọng của bất kỳ chương trình tập thể dục nào

Hãy tận dụng những thực phẩm quen thuộc xung quanh bạn để giữ mức cholesterol ở mức an toàn nhé!

Tập thể dục là một trong những phương pháp điều trị bệnh viêm khớp phổ biến nhất.

Mặc dù rất khó loại bỏ nhưng vẫn có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể nhẹ nhàng làm sáng da và làm mờ các đốm đồi ...

Viêm khớp có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như vôi hóa cột sống hoặc tê liệt toàn thân.

Trang 4 của 32