Sức khỏe

Blog Sức Khỏe

Thực phẩm bạn ăn có thể làm tăng cơ nhiệt khi tiêu hóa. Lượng cơ nhiệt tạo ra trong quá trình này quyết định lượng calo được đốt cháy.

Bệnh tiểu đường loại 2 phát sinh khi cơ thể không sản xuất đủ insulin (hoocmon điều chỉnh sự vận chuyển đường vào các tế bào), hoặc khi tế bào ...

Dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn chế độ giảm cân lành mạnh nhất:

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo cho thấy nên ngừng tập thể dục sẽ giúp bạn phân biệt rõ hơn giữa các trường hợp cấp cứu và triệu chứng ...

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, những người mắc tiểu đường type 2 có thể ăn đa dạng các loại thực phẩm, đồng thời hạn chế một số thực ...

Dưa hấu có thể làm giảm huyết áp đáng kể ở những người thừa cân cả khi nghỉ ngơi hay khi bị căng thẳng.

Các bài tập để giảm cân kết hợp với một chế độ giảm cân phù hợp sẽ là cách lành mạnh nhất để có cơ thể gọn gàng.

Thông thường, thời gian tim nghỉ ngơi là lúc bạn ngủ bởi khi đó huyết áp và nhịp tim giảm xuống thấp và ở trạng thái thư giãn

Lão hóa, mất cơ bắp, thay đổi hooc-môn và các yếu tố trong lối sống là những yếu tố khiến bạn bị thừa cân sau tuổi 40.

Bạn vẫn có thể làm cho mái tóc của mình bị hư tổn bởi những thói quen xấu mà ngay cả bản thân bạn cũng không nhận ra, chẳng hạn ...

Tính chất gây nghiện nhẹ của caffein có thể dẫn đến đau đầu khi người đã quen sử dụng đột ngột giảm liều lượng hay ngưng sử dụng.

Do bạn thường bị chứng khó tiêu hay ợ nóng khi ăn các thực phẩm cay, nóng nên sẽ dễ nhầm lẫn các triệu chứng của nó với các triệu ...

Trang 24 của 32